هنگامی که الودگی هوا به شرایط بحرانی می رسد بهتر است برخی نکات ضروری برای سلامتیتان در نظر بگیرید و اجازه ندهید خطری ان را تهدید کند و موارد پیشگیری کننده از عوارض جانبی الودگی هوا را در نظر داشته باشید.
- پکتین بخورید
مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند سرب موجود در هوا را می گیرند.
- لبنیات کم چرب میل کنید
فسفر،منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می شود همگی خنثی کننده ی سموم هستند.
- سیر و پیاز بخورید
حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که می توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند.
- خرید از وانتی ممنوع
در روز های الودگی هوا از وانتی خرید نکنید.
هوا ,الودگی ,لبنیات ,وانتی ,کننده ,سموم ,الودگی هوا ,هوا را ,در نظر ,از وانتی ,سموم هستند
درباره این سایت